Yoga

Yoga

Meer dan tien jaar ben ik internationaal gecertificeerd Ashtanga Vinyasa docent en aangesloten bij Yoga Alliance. De lessen die ik geef gaan altijd samen met muziek, meditatie en yogafilosofie. Voor bedrijven verzorg ik cursussen en workshops op maat. Ik leid ook yogadocenten op. Yogales geef ik in Amsterdam bij Thrive yoga.
In mijn lessen zie ik mensen binnen een paar maanden fysiek veranderen en met minder stress bewuster in het leven staan. Het maakt niet uit of je beginner of gevorderd bent. Je kunt altijd op je eigen niveau werken aan je fysieke en mentale kracht en balans.