Yoga

Het mooie aan mijn werk als yogadocent is dat ik in mijn lessen mensen binnen een paar maanden fysiek zie veranderen en met minder stress bewuster in het leven zie staan. Het maakt hierbij niet uit of je beginner of gevorderd bent. Je kunt altijd op je eigen niveau werken aan je fysieke en mentale kracht en balans!

Meer dan tien jaar ben ik internationaal gecertificeerd Ashtanga Vinyasa docent en aangesloten bij Yoga Alliance. Ik leid yogadocenten binnen verschillende yoga opleidingen en ontwikkel hiervoor ook lesmateriaal. De lessen die ik geef gaan altijd samen met muziek, meditatie en yogafilosofie.

Voor bedrijven verzorg ik yogales en workshops op maat. Gericht op beweging, samenwerking, balans, rust en vooral plezier!

Lesrooster

Outdoor yogales Amsterdam
Dinsdag 18.30 Oosterpark en Vrijdag 10.00 Bogortuin
Thrive Studio Oost
Maandag 18.30
Bezoek Lesrooster als je mee wil doen
Outdoor basis cursus
Vanaf 9 juni 08.30 Oosterpark
Bezoek Basiscursus als je mee wil doen
Meditatie en ademhaling
Dinsdag, donderdag, zaterdag 08.00 Oosterpark. Deelname gratis. Opgave via 0626980112.

Opleidingen

*diploma 2015, International certified Yoga teacher training & Ayurvedic Massage, Shri Kali Ashram, India
*diploma 2012, International certified yoga teacher training, Greenpath Yoga, Philipines
*diploma 2006, Opleiding voor yogadocent, Yogamoves, Utrecht
*diploma 2003, Basisopleiding lichaamsgerichte therapie, BodyMind Integration, Breukelen
*diploma 2000, Opleiding Fitnessinstructeur & life style coach, Fit!Vak te Amsterdam